Kurstermine:
14.04.2025 12:15 – 13:45 Uhr
28.04.2025 12:15 – 13:45 Uhr
05.05.2025 12:15 – 13:45 Uhr
12.05.2025 12:15 – 13:45 Uhr
19.05.2025 12:15 – 13:45 Uhr
26.05.2025 12:15 – 13:45 Uhr
02.06.2025 12:15 – 13:45 Uhr
Am Ostermontag, den 21.04.2025 ist kein Kurs.
Der Rückbildungskurs beginnt 6 bis 8 Wochen nach der Geburt und schließt damit an die Wochenbettzeit an. Dabei wird besonderes Augenmerk auf den Beckenboden gelegt. Zusätzlich erlernt ihr Übungen, die Bauch, Beine und Po sowie Rücken und Arme trainieren.
Der Kurs wird von deiner Krankenkasse gezahlt, wenn du in den ersten 9 Monaten nach deiner Geburt daran teilnimmst und dein Kind darf im Kurs gern mit dabei sein.
Kursort: Geburtshaus Rundfrau